Karşıyaka Belediye Başkanı Yıldız Ünsal: “Bilge Çınarlarımız ile gençlerimizi sağlıklı yaşam odağında buluşturuyoruz”

Karşıyaka Belediyesi bünyesinde hizmet veren Bilge Çınarlar Sağlıklı Yaş Alma Merkezi, sağlıklı yaşam bilincini artırmaya yönelik etkinlik programına ev sahipliği yaptı. Gençlik ve Spor Bakanlığı tarafından yürütülen Üniversite Öğrenci Toplulukları İş Birliği ve Destek Programı (ÜNİDES) kapsamında gerçekleştirilen etkinlikte, Ege Üniversitesi Sağlıklı Yaşam ve Beslenme Topluluğu (EGEBES) üyeleri ile merkezde hizmet alan vatandaşlar buluştu.

İki gün süren program boyunca sağlıklı yaş alma sürecine ilişkin eğitimler, ölçümler ve uygulamalı etkinlikler gerçekleştirildi. Üniversitenin ilgili bölümlerinde eğitim gören öğrenciler, katılımcılara sağlıklı beslenme konusunda sunumlar yaptı. Programda sağlıklı yemek tabağı modeli, yeterli sıvı tüketimi, kalsiyum ve D vitamini alımının önemi, yaşlı bireylerde protein tüketimi, lifli beslenme ve tuz kullanımı gibi başlıklarda bilgilendirmelerde bulunuldu.

Adım Adım Sağlıklı Yaş Alma

Etkinlik kapsamında katılımcıların vücut ölçümleri yapıldı ve mini beslenme değerlendirme testleri uygulandı. Sağlıklı yaş alma sürecine ilişkin farkındalık oluşturmayı amaçlayan çalışmaların ardından programın ikinci gününde merkez bahçesinde “Zinde Çınarlar Panayırı” düzenlendi.

Panayır etkinliklerinde fiziksel ve zihinsel aktiviteler ön plana çıktı. Çuval yarışı, yumurta taşıma ve halka atma oyunlarına katılan vatandaşlar, renk eşleştirme, origami ve hafıza oyunlarıyla da zihinsel egzersizler gerçekleştirdi. Tat ve koku duyularını harekete geçiren uygulamalı oyunlarla katılımcılar keyifli vakit geçirdi.

Programın son bölümünde ise panayır kapsamında düzenlenen yarışmalarda derece elde eden katılımcılarla birlikte Ege Üniversitesi Karşıyaka Suat Cemile Balcıoğlu Yerleşkesi Sağlık Bilimleri Fakültesi’nde sağlıklı tarifler atölyesi düzenlendi.

“Her Yaşta Zinde ve Mutlu Bir Yaşam”

Karşıyaka Belediye Başkanı Yıldız Ünsal, etkinliğe ilişkin yaptığı açıklamada, “Bilge Çınarlar Sağlıklı Yaş Alma Merkezimizde gençlerimizle tecrübeli büyüklerimizi bir araya getirmekten mutluluk duyuyoruz. İki gün süren program boyunca hem sağlıklı beslenme üzerine değerli bilgiler paylaşıldı hem de panayır etkinlikleriyle keyifli anlar yaşandı.” ifadelerini kullandı.

Başkan Yıldız Ünsal, “Katılım sağlayan tüm gençlerimize ve merkez üyelerimize teşekkür ediyorum. Karşıyaka’da her yaşta zinde ve mutlu bir yaşamı hep birlikte inşa etmeye devam edeceğiz.” dedi.

Kaynak: CUMHA - CUMHUR HABER AJANSI